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요즘 운동량도 저하가 되고 소화도 잘 안 되곤 하더니 변비가 좀 생겼어요. 그래서 고민하고 있었는데, 방탄커피 레시피가 도움이 된다고 하여 만들어 보기로 했죠.



방탄커피 레시피에 들어가는 오일은 100% 있는 그대로의 식물성 오일로 만들어 주어야 효과가 있어요.


코코넛오일100%로 만들어진 걸 방탄커피 레시피로 활용을 했는데요, 아무것도 포함을 하지 않은 MCT오일로 넣어 주어야 도움이 된다 하더라구요.


특히 커피를 좋아라 하는 분들이라고 하면 아마 도움이 될 거 같아요. 방탄커피 레시피는 어렵지 않아요.


아메리카노를 만들어주고 오일을 한 스푼 정도? 첨가를 하면 되는 방탄커피 레시피예요.



방탄커피 레시피는 아메리카노 500ml정도에 두 스푼 정도 타서 마시고 있어요


방탄커피 레시피 참고해서 만들어 놓고 마셔 주면 안에 끼어 있는 노폐물들이 원활하게 순환이 되었어요.


변비가 갑자기 개선이 되는 것이 아니라 점차적으로 활발해 지는 느낌이 들었어요. 방탄커피 레시피는 어렵지 않고 오일만 구비를 해 두면 되는 거라 괜찮더라구요.


OIL들어갔다고 하여 이상한 건 아니고 방탄커피 레시피 라고 해서 별건 없지만 마시기 나쁘지 않았어요 느끼하지도 않구요.



방탄커피 레시피 할 때 무취에 무색소로 만들어진 코코넛을 사용하는 것이 안전해요. 참고해 보면서 만들어 드셔 보세요.

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