같이 먹으면 안되는 음식 알아봐요

사람도 궁합이 있듯이 같이 먹으면 안되는 음식처럼 조화로움이 어떤지도 꼼꼼하게 파악을 하면서 먹어 주어야 합니다. 완전 큰일 납니다 라고 하는 것이 아니라 상극이니까 참고 정도 하면서 접해 보면 좋을 거 같아요.

같이 먹으면 안되는 음식 시금치와 두부는 수산칼륨이 생겨서 결석이 생길 수 있어서 상극이라고 하더라구요. 오히려 해조류 하고 먹어 주어야 도움이 된다고 합니다.

같이 먹으면 안되는 음식 설탕과 팥죽이 있는데요, 달달하게 타서 먹긴 하지만 팥 속에 있는 사포닌성분을 파괴해 버리고 영양분의 균형이 잃을 수 있으니까 피해 주어야 하는 겁니다.

토마토하고 설탕 또한 같이 먹으면 안되는 음식인데요, 비타민B와 무기질이 풍부한데 이걸 다 파괴 해 버릴 수가 있다는 것이지요.

같이 먹으면 안되는 음식 맥주와 땅콩은 둘 다 찬 성질이라서 소화기의 기능이 약해질 수 있다고 해요.

같이 먹으면 안되는 음식으로 복숭아하고 장어는 설사를 유발하기도 하고 장어 안에 포함을 하고 있는 지방산의 소화도 방해한다고 합니다.

같이 먹으면 안되는 음식 홍차 안에 꿀을 따로 타서 먹는 겁니다. 타닌을 꿀 안에 함유하고 있는 철분을 파괴하고 흡수하지 못하게 되니 상극이라고 하더라구요.

같이 먹으면 안되는 음식 이라고 하여 무조건 막 생명에 지장이 있고 그런단 말이 아니라 성분이 안 맞다는 겁니다.

같이 먹으면 안되는 음식 알아보았는데요,

이왕이면 궁합이 잘 맞는 걸로 먹어주고 같이 먹으면 안되는 음식 피하는 게 좋겠죠?